Thérapie & coaching Retrouvez un équilibre durable et devenez acteur de votre changement
Je vous accompagne avec bienveillance pour surmonter vos difficultés, développer vos ressources et avancer vers une vie plus sereine et épanouissante.
Un accompagnement personnalisé
Une approche bienveillante et sans jugement
Des outils concrets pour des résultats durables
Suivi continu
Priorité au bien-être
Adapté au enfants et débutants
Pratiques certifiées
Dévotion silencieuse
DOMAINES de soutient
Des outils spécialisés pour les étapes de votre vie
Chaque programme s’appuie sur des pratiques éprouvées et s’adapte à la réalité de votre quotidien.
Compulsions, boulimie
Apaisez les comportements compulsifs et retrouvez progressivement une relation plus sereine avec vous-même.
Burn-out
Retrouvez progressivement votre équilibre, votre énergie et des repères pour avancer plus sereinement.
Arrêt du tabac
Libérez vous du tabac et de la dépendance en agissant sur les habitudes et les automatismes liés à la cigarette.
Sommeil
Retrouvez un sommeil plus serein et réparateur en apaisant les tensions et les pensées qui perturbent vos nuits.
Stress et anxiété
Apaisez les tensions, retrouvez votre calme intérieur et apprenez à mieux gérer le stress au quotidien.
Traumatismes
Apaisez l’impact d’événements difficiles et avancez progressivement vers un mieux-être durable.
Gestion des émotions
Apprenez à mieux accueillir vos émotions, à les comprendre et à retrouver un équilibre plus serein au quotidien.
Transitions de vie
Traversez les périodes de changement de vie avec davantage de sérénité, de confiance et de clarté.
Confiance & estime de soi
Renforcez votre confiance, portez un regard plus positif sur vous-même et osez avancer pleinement.
Dépassement de soi
Dépassez vos blocages et vos peurs pour avancer avec davantage de confiance et révéler vos ressources.
RESSOURCES
Les méthodes et pratiques utilisées
Qui suis-je ?
Stéphanie Martino
Hypnothérapeute & Catch PNL
Depuis plusieurs années, j’accompagne les particuliers et les entreprises dans leurs périodes de changement, de questionnement ou lorsque certaines difficultés freinent leur épanouissement. Mon approche est bienveillante et tournée vers des solutions concrètes, en m’appuyant sur l’Hypnose et la PNL.
Experience
- +10 ans en management d’équipes
- +3 ans en hypnose et PNL au cabinet
Certifications
- Certificat de Praticien en Hypnose Ericksonienne
- Certificat de Praticien PNL
FAQ
Réponses aux questions que la plupart des clients posent en premier
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez moi, je vous répondrais dans les plus brefs délais.
Comment fonctionne le processus de coaching ?
Nous commençons par un appel de découverte gratuit pour évaluer comment nous pouvons travailler ensemble et discuter de vos objectifs. Ensuite, je choisirais un programme adapté et personnalisé afin d’y répondre. Les séances sont espacées de plusieurs semaines avec des exercices à faire à la maison.
Allez-vous prendre le contrôle de mon esprit ou de mon corps pendant la séance ?
Absolument pas. L’image de l’hypnose où le praticien prend le contrôle est un mythe véhiculé par le spectacle. En consultation, j’utilise l’hypnose Ericksonienne, une approche douce et respectueuse. Dans cette pratique, j’adopte une « position basse » : je ne vous impose rien, je me contente de vous faire des suggestions. Vous restez conscient, libre de vos choix et maître de la séance à chaque instant. Vous ne ferez ni ne direz jamais rien contre votre volonté.
Comment puis-je réserver mes séances ?
Les séances se réservent directement depuis ma page contact de prise de rendez-vous. Vous pourrez choisir le créneau et gérer de manière autonome vos séances. Si les horaires proposés ne correspondent pas à vos disponibilités, n’hésitez pas à me contacter par e-mail, téléphone ou via le formulaire.
Proposez-vous des tarifs dégressifs ou réduits ?
Les tarifs sont disponibles dans la page « Particuliers« . Si vous être une entreprise, vous trouverez les informations sur la page « Entreprise« .
S’agit-il de thérapie ou de coaching — et quelle est la différence ?
Les deux. La thérapie se concentre sur la guérison : comprendre et intégrer les expériences passées, la santé mentale et la régulation émotionnelle.
Le coaching mise sur le développement : objectifs, habitudes, responsabilisation et progression vers l’avenir.
Mes programmes allient ces deux approches de manière réfléchie, en fonction de vos besoins prioritaires.
Une experience personnalisée
Avis et commentaire des clients
J'ai consulté Stephanie au sujet de mon anxiété à prendre l'avion, elle a gentiment accepté de me recevoir en urgence quelques jours avant mon vol pour une séance d'hypnose au cours de laquelle elle a pris aussi le temps de prendre en considération les aspects de ma personnalité et de ma vie.
J'ai ressenti un grand soulagement immédiatement et n'ai plus eu d'appréhension avant de partir. Grâce à cette séance, mon voyage s'est très bien passé. Je recommande fortement. Encore un grand merci 🙏🏽
Énorme big up merci pour votre aide grâce a vous ces soucis du quotidien on disparue
Stéphanie est très agréable. Elle guide la personne avec douceur vers un résultat positif. Très bonne coach, compétente et passionnée par son métier. Je la recommande vivement.
Première séance bénéfique, bonne praticienne
Très bonne expérience
Personne très accueillante et à l’écoute
Stéphanie est très patiente et a l'écoute, elle oriente très bien son travail de manière optimale pour régler nos problématiques. On ressent les effets assez rapidement. Merci, encore
Coach sérieuse, professionnelle et à l'écoute . Après deux séances je vois déjà le changement ! Je recommande les yeux fermés ! Grace à Stéphanie je peux aujourd'hui être confiante pour mon avenir ! Je ne la remercierai jamais assez pour se travaille qu'on a réalisé ensemble . Ayez confiance, vous ne serez pas déçu !
Un moment où Stéphanie a su trouver les mots et des objectifs simples à atteindre pour améliorer ma qualité de vie.
Je recommande les yeux fermés.